距离考试仅剩一个月，学霸教你怎样拿下健康管理师考试

为了让考生了解三级健康管理师考前一个月如何进行冲刺复习，小编采访了一位去年拿到了健康管理师证书的学霸”考生 通过和他的交流整理了复习技巧如下：

要想在短时间里学习较多的知识，这需要我们有较高的学习效率。我相信有这么一部分人：自己想学也愿意学，目标很明确，但就是学不进去，不看书还好，一看书就难以集中精力。当有以上状况的时候，不是你思想上有问题，而是说明你的身体出问题了。我们虽有雄心壮志，但身体却跟不上，就是心有余而力不足。这个时候我们要做的不是着急学习，而是想办法把身体调理到较好状态，这样学习起来也会事半功倍，俗话说磨刀不误砍柴工”，调理好身体就是磨刀，学习就是砍柴。

有这些问题的学员，我建议先学习营养方面的知识，教材里的营养部分内容可以看一下，但更多更深的知识需要从其他渠道获取，这部分知识考试可能用不了多少，但如果你学好了这部分知识，对照自身的身体状况，你会找到学习效率低下的身体原因，并通过均衡营养的的方法而得到改善，学以致用。用自己学到的知识解决自身的问题，当问题得到解决的时候，我们

学习没有捷径，但有流程可依。刚开始学习，我走了不少弯路，例如：采用题海战术，认为只靠做题就能学到知识;也从网上找了一堆不靠谱的乱七八糟的知识内容。听考过的朋友讲，考试主要还是以书上的内容为主，要顺利通过考试，还是要多看书。其实也是发现了所谓的题海战术这条路走不通。当我看书精力不集中的时候就读出来，从眼睛输入信息到嘴巴输出信息，再从耳朵输入信息，这样比单纯用眼睛看效果要好很多，可以明显的提高记忆效率。当我老老实实的把两本书都过一遍后，再去做模拟题，发现效果截然不同了。

说了这么多，就考证而言，我的学习的流程是这样的：

第一，先把两本教材的目录过两遍，知道我们要学习的大致内容都有什么;

第二，把全书重点，概念性的内容过两遍，知道我们要考试的大概方向是什么;

第三，细读教材，逐字逐句的读，不要有遗漏，因为我们不知道考试时会把教材中的哪一句话摘出来考我们。

第四，建议大家了解一下营养师的知识，拓展自己的知识面，实用性很强。

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