严重的高中生心理问题成因及解决办法

高中是人生成长的关键时期。它既是人格塑造的最后理想时期，也是心理问题易发期。在这一时期，高中生面临着生理成熟和各种压力。现实与理想、极端与理性、自觉与被动等复杂矛盾相互交织，导致心理问题。中学生心理问题严重的原因是什么？如何解决这些问题呢？

高中生心理问题严重的原因是什么？第一，家庭因素，其中一个原因是大多数中学生都是独生子女。父母渴望孩子成为龙，女儿成为凤凰，但缺乏有效的教育手段。很多家长对孩子采取一种保护性教育，即孩子只学习，其余的由父母承包。娇生惯养的孩子，一定有‘三缺’：缺乏吃苦耐劳的精神，没有吃苦耐劳的意志，没有战胜困难的勇气。”“温室里的花”不能起起落落。他们的通病是心理脆弱、避重就轻、怕吃苦、怕累。金华一名学生因考试成绩不好而被母亲责骂。他用锤子打死了他的母亲。二是一些家庭由于父母离异、父母外出、生活贫困等原因，孩子缺乏家庭温暖，缺乏父母关爱，缺乏家庭灌溉，导致孤独、不和、抑郁、自卑等不良心理。在一个家庭里呆了很长时间，比如梦想如何从大学赚钱。

2、当前，教育市场化趋势加剧，学校之间的竞争越来越激烈。竞争的法宝往往是入学率。虽然素质教育受到大家的欢迎，但应试教育仍然大行其道。原因很简单。现在人们评价学校的质量，教师的工作质量或入学率。为了提高入学率，学校将招生指标层层分解，包括干部、教师和学生。结果，题海茫茫，考试没完没了，而排名战战兢兢，学生们喘不过气来。在达摩克利斯的剑下，学生们整天紧张焦虑。只有少数学生在获得高分时才得到“快乐时刻”。在长期的学习过程中，更多的学生会产生消极的失败心理体验。另外，缺乏集体活动，学生之间缺乏沟通，有的成绩一般，学习以外的其他能力

无法发挥，因此被鼓励的机会就更小了。结果，学习倦怠、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理如野草般滋生蔓延。

3、社会因素目前，我国正处于从传统社会向现代社会、从计划经济向市场经济、从封闭社会向开放社会、从农业社会向工业社会、信息社会转型的转型社会之外。转型期，由于制度存在诸多漏洞，许多新的游戏规则没有建立和完善，各种不良社会风气不断出现，低质量的大众传媒纷纷走上舞台，人们喜欢和担心的网络迅速普及，对相对单纯的学生心灵有很大的影响。如果没有及时有效的引导，就会造成学生的心理困惑，容易损害学生的心理健康。

4、自我因素中学生是从儿童到

的过渡期，意味着他们即将离开父母和家庭的监护，摆脱对

的依赖，成为一个独立的个体，这是心理断奶的关键阶段。在这一时期，他们内心的精神生活充满了矛盾和冲突，处于非常不稳定和不稳定的状态，存在着各种各样的心理矛盾。比如独立欲望与仍然依赖的矛盾，理想与实现的矛盾，自卑与骄傲的矛盾，性成熟与性心理的矛盾，心理锁定与理解欲望的矛盾，许多矛盾和冲突交织在一起，如果处理不当，就会产生心理问题。

解决高中生严重心理问题的对策。学校是实施心理健康教育的主阵地。我校高度重视学生心理健康教育工作，配备了各种心理健康教育硬件和软件，在心理健康教育方面取得了不少成绩。根据我的教学经验，我提出以下建议：

1首先，我们应该改革教育体制和方法。我们要坚决摒弃那些压抑进取精神、扼杀智慧的灌输式教育方式。要把应试教育转变为素质教育，减轻学生繁重的课业负担，使学生全面发展，各具特色。其次，教师要端正教育观念，热爱学生，改变把学生分为优等生和差生的错误做法，树立新的人才观。第三，营造民主和谐的教育氛围。摒弃教师尊严的旧观念，放下架子，深入学生中去，了解学生，多和学生交谈，与学生交朋友，给他们更多的关心和理解。鼓励学生独立思考，大胆提问，创新创新，培养创新精神和实践能力。最后，要在班内外组织生动、有意义的集体活动，使他们在集体活动中逐步养成良好的习惯和行为模式。

2、为了加强中学生的心理健康教育，相当一部分学生的心理健康问题是由于缺乏健康的心理知识造成的。积极开展心理健康知识教育，可以防患于未然，减少中学生心理疾病的发生。

学校要积极向学生普及心理健康知识。① 充分发挥思想政治教育课在学生思想教育中的主渠道作用，建议在思想政治课中增加心理健康教育的内容；②要求教师在学科教学中渗透心理健康教育；③ 通过班会、国旗演讲、黑板报、广播电台等形式向学生宣传心理健康知识，在教育内容的选择上，要有针对性和实效性，符合学生的心理实际；如：，如何建立合理的生活方式和学习秩序，如何营造良好的人际关系，如何保持积极向上的快乐情绪，如何正确应对挫折；如何保持健康的性心理等问题，这些问题往往会阻碍学生的学习，而他们大多存在心理问题。老师的讲解，春风化雨，润物无声，中学生的心理免疫力得到高，从而减少心理疾病的发生。

3、加强学校心理健康教育机构建设。学校心理健康教育机构由分管德育工作的副院长、德育部、心理健康教师、班主任和医务人员组成。然而，这种心理辅导只是通过单一的心理教育形式来进行的。缺乏条件，不开展心理健康教育活动，必然导致工作效果不理想，甚至陷入盲目。

2、中学生的消极心理与家庭教育密切相关。家庭对孩子的期望应该适当，绝不恨铁不恨钢。要根据孩子的年龄特点和孩子的个体差异进行教育，帮助孩子树立现实的奋斗目标，根据具体情况调整和控制孩子的心理，达到放松、紧张、放松的目的。比如平时和考前要对孩子施压；非毕业班要加压，毕业班要减压；孩子顺利的时候，遇到困难要鼓励。同时，要努力营造民主、平等、和谐、信任的家庭氛围，为孩子健康成长创造良好的软环境。

中学生的心理健康问题也与不良的社会风气、不健康的大众传媒和网络侵蚀密切相关。由于中学生的世界观、人生观和价值观处于形成阶段，他们非常不稳定，容易受到外界的影响。因此，国家应制定一系列保护中学生健康成长的法律法规，严厉打击危害中学生健康成长的行为