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隔离期间的别样体育课

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发布时间: 2022-04-25 02:09:01

原标题:隔离期间不同的体育课

随着北京冬奥会接近尾声,闭环志愿者开始自我隔离。2月24日,国家体育馆350多名闭环大学生志愿者的网络体育课正式开班。两位讲师是来自北京信息科技大学的体育老师,特别是两位老师是前中国国家队成员,中华人民共和国国家体育荣誉奖章获得者,曾代表国家参加奥运会和世界锦标赛。

2012年伦敦奥运会女子柔道63公斤级亚军徐莉莉;黄,第14届世界健美操锦标赛团体冠军。

在两位老师的带领下,第一节定制体育课开始了。

课上,两位老师介绍了隔离期间如何开展家庭运动和合作运动,并亲自示范了如何在宿舍开展互助运动活动,如何在狭小空的房间里最大限度地锻炼身体,如何通过小动作和游戏达到锻炼身体的效果。

视频的另一端,志愿者跟着老师的节奏学习和练习。“刚才老师教的拉伸动作,可以缓解肌肉酸痛和疲劳,感觉特别舒服。”来自北京信息科技大学的志愿者张说。

“这堂课太有创意了。课堂上的健身舞不仅能强身健体,还能锻炼身体的协调性。非常有趣。我一定会打卡的。”来自北京交通大学的志愿者闫说。

“体育课不仅要提高身体素质,更重要的是学习体育精神,把这种更高、更快、更强、更团结的精神带到我们学习、生活、工作的方方面面。”两位老师结合自己参加奥运会和世锦赛的经历,分享了对体育精神、奥林匹克精神和爱国主义的理解。

从如何克服紧张到基本的放松训练,从如何正确对待成绩到如何鼓舞士气,这种定制化的体育课是一门诠释奥运精神和体育精神的思政课。

“我们不仅学到了室内体育活动的方式方法,还通过两位老师的教学体验了体育的魅力和奥运的魅力。”北京语言大学志愿者乔说。

据悉,早在冬奥会筹备期间,北京信息科技大学就对隔离期间大学生闭环志愿者的教学安排做了专项规划,特别是针对隔离期间的体育教学,从最初提供房间活动专用器材,到为所有闭环大学生志愿者定制体育课,制定专属课程,以及提供“冠军”体育老师,让学生在做志愿者的同时进行必要的体育活动,冬奥会期间的家庭体育活动可以和学生相比。

北京信息科技大学体育部主任钟玲表示:“在冬奥会背景下,充分挖掘‘以体育为做人’的重要元素,通过渗透式教学将价值引领贯穿整个教学过程,让志愿者对体育精神有深刻的理解,同时达到增强身体素质、培养家国情怀的教学效果,真正实现体育与思想政治教育的融合。”

《中国教育报》2022年2月26日第2版

作者:本报记者单艺伟通讯员张筱膺返回搜狐查看更多

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