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食材清单

鱿鱼 一条 、 韭菜 1把 、 油 适量 、 盐 1盐勺 、 鸡精 适量 、 香油 适量 、 淀粉 适量

步骤1/4

鱿鱼去黑皮把鱿鱼切成丝,也可以切成花刀,切好后用开水焯一下,大概两三分钟,就捞出来备用

韭菜洗干净控干水分,切成段

步骤3/4

准备炒把炒锅烧干后,放油,油要热一些,最好冒烟,把鱿鱼一定控干水分,下锅时不能有水,把鱿鱼下锅爆炒一下,这样会很香,翻炒几下后,就放韭菜,继续翻炒,炒均匀后放盐,鸡精,再炒这时会出汤,用淀粉加一点水调淀粉汁用来勾芡,勾芡后放上点香油翻炒片刻就可以出锅了

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