南京哪家少儿羽毛球培训班教学好

动因少儿羽毛球课程严格的外教聘任管理制度，成为动因体育外籍教练前，需通过5轮以上筛选才可以获得试讲资格，录取率仅3%。先进的教育理念结合外教优质教学，体现北美教育精髓。不止教篮球，更教的是孩子精神品质。利用课程报告、测试报告等相关数据，个性化提供教学内容，推荐学习和提升方案，提高学习效率。

少儿羽毛球课程优势：

1.有助于锻炼孩子的空间思维能力，提高神经系统的灵活性

2.有助于缓解弱视与近视的发展势头，辅助治疗近视眼

3.放松脊椎和颈椎，预防青少年因脊椎压力过大造成的抑制长高的后果

4.让孩子的头脑反应加快，提高反应速度，变得更加灵活

5.锻炼孩子心肺功能，使心跳更加有力，承受能力和耐久能力大大提高

如何训练少儿羽毛球基本功

一、初级阶段

主要要练习小孩的各项身体素质指标、基础的发球和高远球、较基础的步伐训练。根据小孩年龄的不同以及练习频率的不同，大概需要100-300小时的训练量(训练间隔天数越多，时间需要越长)。

二、初级提高阶段

高远球对抗能力、简单的其他技术(定点吊球、杀球、网前各项技术等等)、强化步伐训练(如强调重心和启动等等方面)，也是根据不同的孩子，大概需要100-300小时的训练量(年龄较大的孩子可能会需求很少的时间)。

三、提高阶段

各项技术串联练习、简单战术训练(比如吊上网等2-3拍套路战术，而不是针对比赛的某些技巧性战术)、各种场上移动步伐(不同要求，如要求高低重心移动、被动启动等等较难的练习)。这个阶段持续时间较长，可能需要很长的时间，比如3-4年。

四、阶段

随着提高阶段的各项技术磨练，后期其实就是磨练技术环节，以及学习各种复杂套路、攻防等不同种类技战术。这时教练才应该适当的教给队员各种场上应变能力和各种技战术变化，在不断的参加比赛的过程中，找出自己的不足来进行不断的补缺。在后期，其实就是教练的训练安排和系统的练习、积累比赛经验的过程。