致高考生：为何平时成绩很好，高考却一落千丈？附考前复习方法

每年的高考，会出现很多黑马，也会有很多学生平时成绩很好，但在高考时却一落千丈，让老师和家长都直呼不敢相信。越临近高考，孩子的学习压力也越来越大，也更不知道该如何复习才能更有效的吸收和掌握知识。到高考前期，孩子都会有一些迷茫，而家长面对此时的孩子也不知该如何疏导。

今日，小编给大家整理了孩子高考一落千丈的原因，家长可收藏关注！在高考前多注意一下孩子现在的问题，及时调整！

【状元教育一对一补习】1.平时模考没有严格遵守考场纪律

高三的每次模考前，老师大多都会反复强调一句话，那就是所有学生一定要把每次模考当作高考，要严肃认真的对待它。然而仍然有部分学生在模考中不遵守考场纪律，偷偷带小抄，和同学互传答案，偷看周边学生答题卡甚至网上搜答案。虽然这部分学生通过这些方式的确取得了一个不错的模考成绩，但是，当他们面对高考这样纪律格外严格的考试时，自身的实力也就显露了。

【状元教育一对一补习】2.心态太差

高考不仅考核每个学生自身的知识水平，也在考验每个学生的心态。很多学生心态很差，高考前连续多天焦虑失眠，高考时由于过度紧张特别容易出现耳鸣，头晕眼花等现象。这也是为什么在每年的高考中我们都可以看到一些由于过度紧张考场突然哭泣或者突然晕倒的学生，对于这部分心态特别不好的学生来说，高考中发挥失常的概率很大，所以这部分考生中极其容易出现平时成绩很好，高考成绩却相当差的情况。

【状元教育一对一补习】3.基础不扎实

高考虽然仅仅只考两天，但是考核的却是学生这么多年来的知识总和，所以高考试题中牵涉的知识范围很广。很多学生基础不扎实，在平时的几次模考中可能没有考到自己学得不好的那部分知识，所以平时的模考成绩还可以，在高考中却偏偏遇到了自己学的最不扎实的部分，所以最终的高考成绩一落千丈。

针对高考前孩子的这些问题，小编给大家以下几点建议，供大家参考！

【状元教育一对一补习】1、整体：生活学习讲求规律

考生或许会发现身边总有一些同学看上去也不是特别努力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会生活、会学习。高考前的复习是非常有规律的，也就意味着考前的生活也必须要遵从学习规律，只有结合自身实际，找到合适的生活规律去复习，才会事半功倍。当然要做到这些还要科学饮食，不挑灯夜战、废寝忘食等。

【状元教育一对一补习】2、心态：最好不再去挑战难题

随着高考进入最后攻坚阶段，有的人会出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪，这都会影响复习效率甚至高考成绩。

这段时间保持心态比复习内容更重要，大家要相信自己，坚定必胜的信念，有时自信能创着奇迹。为了保持良好心态，考前最好不要再去钻牛角尖，做很难的题。因为高考题中的基础题、提高题、难题一般是按照7：2：1的比例设置，考生要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力才去挑战那10%最难的题。

【状元教育一对一补习】3、运动：适当锻炼状态更好

高考是毅力、心态的比拼，到后期更是身体的比拼。经过漫长的总复习，很多考生都会有心力交瘁之感。在复习后期，总有一些考生身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。所以考生要经常锻炼身体，保持良好的身体和精神状态。这也是考生稳步前行的保证。当然锻炼强度不需太大、不用太频繁、也不需刻意安排时间去锻炼，睡觉前、起床后等这段时间都可以。

【状元教育一对一补习】4、作息：调整晚睡早起生物钟

高三阶段，同学们学习非常刻苦，有的人喜欢复习到深夜一两点，有的喜欢早上五六点就起床学习。但是高考的时间是上午9点~11点和下午3点~5点，结果他们常常在这段时间生物钟处于低谷，在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。

高考在即，学生更要趁现在好好把握时间，好好复习，放松心态，为高考最后一战冲刺！为了理想，再战最后的时光，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

关于今年的高考时间和难度，你怎么看呢？欢迎下方留言评论交流！

我是小编，关注"状元教育"，每天分享最新的升学资讯，为孩子升学助力！