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发布时间: 2022-10-25 05:33:01
注意力的训练方法如下：
1.练习书法和绘画：要从小注重注意力的培养，一般来说，孩子在很小的时候就会专注，长大了就会很好的控制自己的注意力。因此，我们要多注意锻炼书法、画画的兴趣，这样可以让我们在做事情的时候，更加专注，更加专注。
2.找颜色：色彩是儿童了解世界的基础，父母要注意儿童对色彩的认知，培养儿童辨别色彩的能力，在儿童对色彩的掌握上，如果儿童对色彩有了一定的了解，就可以通过下面的图片，找到所需要的色彩，从而增强儿童对色彩的敏感性，并将其与图形相结合，增强儿童的分辨能力和判断能力，从而增强儿童的注意力和观察力。
3.情境想象:不管你有多喜欢玩游戏，在面对重大的考试或者比赛时，你都会努力把注意力集中到答案上，发挥出较好的水平。所以，每当你在课堂上或做功课的时候，你都会把自己想象成一场考试，或者一场比赛，在一定的时间里完成，这样你就会变得很紧张，很容易集中精神。
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