华裔青少年抑郁症增多 罪魁祸首不是电子游戏

魁省满地可一家医院新发布的调查研究报告指出，青少年抑郁症征状增加，与社交媒体有关连，相反玩电子游戏的时间，与抑郁征状没有关联，更认为电子游戏却是一种很好的消遣。有华裔精神科医生表示，越来越多华裔学生有类似状况，情况令人担心。

据加拿大广播公司（CBC）报道，满地可Sainte-Justine Hospital的研究人员，从31间满地可学校招募3,800名研究对象，追踪他们从第7班到第11班的行为，研究这四年期间他们的数码荧幕时间（screen time）与抑郁症之间的关系。受访者自我报告他们每周消耗在社交媒体（如脸书和Instagram）、电子游戏，以及电视上的时数。

电玩让人更快乐属好消遣

研究人员发现，社交媒体的影响比任何其他类型数码荧幕时间的影响要大得多。当青少年使用社交媒体和电视时，抑郁症征状会有所增加，其中社交媒体最为有害。

研究人员指出，抑郁症征状增加与在Instagram等平台上的活跃行为有关，在这些平台上，青少年更有可能将自己的生活，与平台上的名人或富人形象(glitzy images)比较，让他们的自我感觉很糟糕。

不过，令研究人员惊讶的发现是，玩电子游戏的时间与抑郁征状没有关联。

该研究表明，玩电子游戏的青少年一般都不是孤独的，超过70%的游戏玩家都是在线或面对面与其他人一起玩。研究人员发现，电子游戏让人更快乐，是一种很好的消遣。

研究小组成员之一、Sainte-Justine Hospital的博士后研究员布尔斯（Elroy Boers）称，他之所以受到启发，开始研究数码荧幕时间对青少年的影响，是因为这在青少年中非常普遍，但研究者甚少，就像20世纪70年代，人们对吸烟的负面影响仍然相对未知。

布尔斯称，平均来说，青少年每日在数码荧幕前花费的时间为6到7小时。他们的研究发现相当令人担忧，需要进一步的深入探索。布尔斯也希望，研究结果能被儿科医生和其他医疗保健提供者运用，帮助更有效地治疗青少年抑郁症。