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上大学以后长胖了怎么办

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教育大白话

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2025-02-14 18:37:19

上大学以后长胖了就应该控制饮食,不要让体型再发展下去,如果体型太胖的话,一方面会影响自己的心情,另一方面也会影响到身体的健康的。

所以应该控制饮食,少吃含糖量高的,含脂肪量高的食物,平时可以稍微多运动一下。体型好看了,心情也就好了。

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