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发布时间: 2024-04-01 18:54:20
1、喝一杯浓绿茶，既能速效的提神醒脑，又能抵抗衰老。
2、喝一杯柠檬冰水，可以快速的打起精神，使大脑清醒。
3、取一点清凉油涂于太阳穴和人中，可以瞬间提神醒脑，振奋精神。
4、用清水洗脸也是快速提神醒脑的一种有效方法，在学习前洗一把脸也能很好的使大脑清醒。
5、喝一杯碳酸饮料也能很好的提神醒脑，最好是冰凉的，效果会更好。
6、薄荷味儿清新自然，闻一闻薄荷味儿也可以起到提神醒脑的作用。
7、听音乐也是提神的好办法，但是要有选择性，可以选择一些重金属摇滚乐。
8、喝一杯浓咖啡可以缓解疲倦，刺激大脑的兴奋，从而提起精神。
9、吃一块浓巧克力也可以有效地提神醒脑，缓解疲劳。
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