重庆艺术学校
音乐表演,舞蹈表演,戏剧表演,美术
发布时间: 2024-07-25 15:35:41
体育生百米看天赋的
不过这里的天赋指的是身体素质。
所谓的天赋就是你的腿部肌肉是怎么样的。你可以你可以明显的发现跑得快的人的腿部肌肉很紧，那是因为这双腿是完全能够爆发出超越本人本身的潜能。
另外，练习短跑的参考方法如下：
准备活动：慢跑1000米－1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。
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