学习这件小事
没有花边，也没有哗众取宠，有的只是我对教育的观察和思考。
发布时间: 2024-06-05 13:14:32
这个跑量很可以了，基本上很少有人能达到。
这不是一两次长跑就能达到的，需要日积月累长期坚持的。
时间充裕的话，这个跑量是可以实现的。
也不一定每天，基本上每隔几天跑个半马就可以。（比如我的大学体育老师，但他作为一个跑全马的人也不能达到2500公里，2000也达不到。）
你就算不是一年，你累计里程能达到2500公里也能称之为跑步达人了，甚至不需要2500，2000就够。
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