壹知识
通古知今，博采众长。
发布时间: 2024-05-09 09:38:29
可以
着玩,防身,自学可以,但以后发展更专业,标准,精确就不可能了
自学的坏处:
搏击是属于操作技能,动作技能有一个特点就是不断 订正和修复,每过一段时间,训练的进度不一样,就会改变训练方法,并且每一个动作的完成,需要判断是那个环节,甚至那一块的肌肉出现了不足,需要针对性的弥补训练,而这种技能,如果不是实践过的人,或是专业的理论学习过的人,很难做到的。建议你至少正式的学一两个月的专业课程,然后自己修行吧,这也是没有办法的办法。
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